Leistungen
Coaching
In schwierigen beruflichen oder privaten Lebens-situationen kann ein professionelles Coaching hilfreich sein, um Sie in Ihren Veränderungs-prozessen zu unterstützen und somit kurz- und langfristig wieder eine hohe Lebenszufriedenheit sicherzustellen.
Coaching ist eine Wegbegleitung. Der Mensch wird in seiner einzigartigen Individualität erkannt und gefördert. Im Coaching werden die Begabungen und Möglichkeiten des Klienten deutlich gemacht. Ziel ist ein Perspektivenwechsel, um Probleme als Herausforderungen zu verstehen und sie anzunehmen. So können wir unser Potential und unsere Ressourcen wieder voll ausschöpfen.
Beratung
Nicht in jedem Fall von psychischer Belastung ist eine komplette Psychotherapie nötig. Im Falle von akuten Krisen, welche nicht zwangsläufig mit einer psychischen Störung einhergehen, kann auch eine kurzfristige und einmalige Beratung sinnvoll und ausreichend sein.
Mit der Psychologischen Beratung biete ich Unterstützung in akuten belastenden Lebenssituationen an. Das beratende Gespräch dient dem Ordnen einer aktuellen Problematik und hat zum Ziel, Lösungswege zu entwickeln, die dann umgesetzt werden können. Bei Beratung handelt es sich in der Regel um ein persönliches Gespräch, mit dem Ziel ein oder mehrere bestimmte Probleme zu lösen und ist im Vergleich zur Psychotherapie eine eher kurzfristige Begleitung.